🧴 ব্রণ নিয়ে সবকিছু জানুন – সচেতন হোন, সুন্দর থাকুন! 🧼

 🧴 ব্রণ নিয়ে সবকিছু জানুন – সচেতন হোন, সুন্দর থাকুন! 🧼

🔍 ব্রণ (Acne) হলো এক ধরনের ত্বকের রোগ যা আমাদের তেলগ্রন্থি ও চুলের গোড়ায় (hair follicles)-এ তেল ও মৃতকোষ জমে গিয়ে তৈরি হয়।

❓ কেন হয় ব্রণ?

• অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ

• হরমোনের পরিবর্তন (বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিতে)

• স্ট্রেস, ঘুমের অভাব

• অনিয়মিত স্কিন কেয়ার

• খাদ্যাভ্যাস (দুধজাত খাবার, বেশি চিনি ইত্যাদি)

📆 বয়স ও স্থান:

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ১২–২৫ বছর বয়সে হয়। তবে বড় বয়সেও হতে পারে। সাধারণত মুখ, গলা, বুক, পিঠ ও কাঁধে বেশি দেখা যায়।

⚠️ লক্ষণ ও উপসর্গ:

লালচে ফুসকুড়ি, ব্ল্যাকহেড, হোয়াইটহেড, ব্যথাযুক্ত পুঁজযুক্ত গাঁটে রূপ নেয়।

🧾 ব্রণের দাগ কেন হয়?

দাগ হয় কারণ:

• নখ দিয়ে ঘষাঘষি বা চুলকানো

• ইনফেকশন হওয়া

• গভীর ফোঁড়া

🔬 ব্রণের ধরনগুলো:

✅ব্ল্যাকহেডস

✅হোয়াইটহেডস

✅প্যাপিউল

✅পাস্টিউল

✅নোডিউল

✅সিস্টিক (সবচেয়ে জটিল)

🛡️ প্রতিরোধে করণীয়:

• প্রতিদিন মুখ ধোয়া

• নিয়মিত শ্যাম্পু করা

• তেলতেলে প্রসাধনী এড়ানো

• পরিষ্কার তোয়ালে ও বালিশের কাভার ব্যবহার

• নিয়মিত ঘুম ও পানি পান

💊 ব্যবহৃত ওষুধ ও ক্রিম:

• বেনজাইল পারঅক্সাইড

• স্যালিসিলিক অ্যাসিড

• অ্যাডাপালিন

• আইসো ট্রিটিনোইন

• অ্যান্টিবায়োটিক জেল

• এন্টিবায়োটিক ( সিরিয়াস ক্ষেত্রে )

(চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার নয়)

💆‍♀️ প্রসিডিউর:

• কেমিক্যাল পিলিং 

• লেজার থেরাপি

• ডার্মা রোলার / মাইক্রোনিডলিং

• একনে এক্সট্রাকশন

🏠 ঘরোয়া পদ্ধতি:

• নিমপাতার পেস্ট

• অ্যালোভেরা জেল

• মধু ও দারচিনির প্যাক

• বরফের চেপ

👨‍⚕️ কখন ডাক্তার দেখাবেন?

• ব্রণ অনেকদিন ধরে হচ্ছে

• প্রচণ্ড ব্যথা বা ফোঁড়ার মত হচ্ছে

• দাগ-ছোপ স্পষ্ট হয়ে উঠেছে

• ঘরোয়া পদ্ধতিতে কাজ হচ্ছে না

🌿 সুন্দর ত্বক চাইলে, সচেতনতা ও নিয়মিত যত্নই প্রধান অস্ত্র। মনে রাখুন, ব্রণ একটি সাধারণ সমস্যা, তবে অবহেলা করলে দাগ ও আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি হতে পারে। শেয়ার করে টাইমলাইনে রাখুন যাতে আপনার প্রিয়জন সচেতন হতে পারে।

© Dr Miskat Aziz

00:01